ACCOMPAGNEMENT DU SPORTIF
SPORTIF :
La nutrition et l'alimentation sont des piliers de la performance sportive, de la récupération et du bien-être général pour les athlètes à tous les niveaux.
🎓Formation sur la nutrition et la micronutrition sportive pour les sports d'endurance (Clinique du coureur).
🎓Formation à l'accompagnement en phytothérapie et en micronutrition du sport de loisir à la compétition (LPEV).
🎓Formation sur la micronutrition du sportif (IEDM).
🎓Formation sur la nutrition et la supplémentation des sportifs (Nutry)
L'accompagnement du sportif permet :
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D'apporter l’énergie et les nutriments indispensables aux besoins accrus du sportif.
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De prévenir ou de gérer d'éventuelles carences en nutriments (fer, iode, zinc, vitamine B12, D, oméga 3, etc.) via l'alimentation et/ou la supplémentation.
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D'optimiser la prise de masse musculaire.
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D'améliorer la récupération.
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De prévenir ou de gérer les désagréments du sportif : troubles digestifs (perméabilité intestinale, diarrhée du coureur, constipation, etc.), troubles musculo-squelettiques (tendinopathies, blessures musculaires), crampes, troubles hormonaux, etc.