OPTEZ POUR UN ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ
Qui suis-je ?
Bonjour et bienvenue !
Je suis Claire MENGUY, diététicienne nutritionniste spécialisée en micronutrition.
Sensibilisée et passionnée depuis mon plus jeune âge par la nutrition, la botanique et la phytothérapie, je me suis naturellement orientée dans des études de diététique afin de contribuer à améliorer la santé publique via l'alimentation.
En parallèle de mon activité en libérale, je me suis donnée pour mission de transmettre mes connaissances au plus grand nombre, c’est ce qui m’a poussé à devenir formatrice en nutrition et micronutrition, conférencière et rédactrice depuis 2016.
Qu'est ce que la micronutrition ?
La micronutrition cherche à optimiser le fonctionnement de l’organisme et plus généralement à trouver ou retrouver un équilibre général et de bien-être.
En effet, au cours de la vie, des déséquilibres peuvent survenir et se manifester de différentes manières : fatigue chronique, déséquilibres hormonaux, troubles digestifs, troubles cutanés, maladies chroniques, inflammation, douleurs, perte ou prise de poids, modification de l’humeur et de la qualité du sommeil, stress, compulsions alimentaires, etc.
L’objectif est alors de parvenir à identifier les causes des déséquilibres et de les accompagner de manière appropriée et personnalisée.
Les 3 outils de la micronutrition :
Alimentation
Analyses biologiques
Supplémentations
Mes activités :
Consultations
Je propose des consultations pour vous aider à atteindre vos objectifs santé et bien-être.
Formations
Je suis formatrice en nutrition et micronutrition et fondatrice de l'organisme de formation Nutry.
Rédactions
J'ai participé à la rédaction d'une partie du livre "Apprenti Vegan', de plusieurs articles de revues ("Alternatives végétariennes" et "Virage") et de blog.
Animations
J'anime des stands sur les salons du bien-être et de la santé, sur les marchés, dans les supermarchés, dans les mairies et dans les salles de sport.
Conférences
J'anime des conférences dans les salons du bien être et de la santé et dans les entreprises.